Yogaterapi

Yoga Terapi er en holistisk og sundhedfremmende behandlingsform, hvor jeg bruger alt i min værktøjskasse :

Coaching, Meditation, Healing, Kranio Sakral Terapi, Traditionel Kinesisk Medicin, Indisk Ayurveda

Kundalini Yoga

Jordemoder kundskaber

Under en session hos mig, vil du opleve støtte og vejledning der matcher dine ønsker. Min erfaring siger mig, at nogle typer forandringer kræver vedholdenhed og du kommer derfor hjem med en plan du kan følge, som kan indeholde elementer af yoga, vejrtrækning, meditation- alt efter hvad du resonerer med.

Begrundelsen for at retningsskiftet må ske stille og roligt er, at man har sine vaner og mønstre og komfortzoner, der nemmere kan brydes og forvandles, hvis man har roen og bevidstheden med.

At ændre sit liv og øge sin raskhed er altid muligt, også selv om det tager tid er det meget tilfredsstillende at komme igang, og inspirerende at mærke sin egen udvikling på flere planer. Man bliver simpelthen stolt af sig selv. Selv få minutters indsats dagligt ændrer ens kurs.

Hvad er det godt for?

- Stress, opspændthed, sygdom, forliste drømme, kriser, nærdødsoplevelser, kundalini vækkelse, spirituel ambition.

- Fertilitets behandling:

Jeg tilbyder desuden mental og spirituel støtte til folk der ikke opnår ønsket graviditet. Kan anvendes samtidig med konventionel fertilitetsbehandling, som jeg arbejder med på siden, som jordemoder konsulent.

Fertilitets forløb aftales individuelt.

Mål med Yoga Terapi:

Dit mål kan være en eller flere ting: Fysisk sundhed, mentalt velvære, åndelig udvikling, at klare alt, hvad dit liv har præsenteret for dig at håndtere. Det kan være stress, vrede, fortrydelser, tristhed. Overvinde livets forhindringer generelt. Jeg råder dig altid til at bruge sundhedssystemet ved siden af min behandling. Jeg søger at bringe bevidsthed til din måde at leve og behandle din krop på, så du kan tage ansvar for din egen sundhed og lykke. Jeg sigter mod, at du føler dig bedre på alle måder. Jeg vil inspirere dig til at indse, at den rejse du er på, og med din krop kan skifte og ændre sig gennem dine egne handlinger og beslutninger.

Yoga Terapi er til :

dig, der bevidst ønsker at tage ansvar for sin situation og nuværende helbredstilstand. Til dig, som ønsker at kende måder at helbrede sig selv på. Du vil måske også gerne have hjælp til at motivere dig selv til at gøre det, der skal til. Hos mig får du får hjælp til at bygge dig selv op på en ny måde. Mange veje vil vise sig, når man leder efter hjælp til at forbedre dit fysiske og mentale velvære. Min hjælp til dig starter med en åbningssession, hvor jeg sigter mod at lære din måde at leve dit liv på, hvordan du har det, og hvordan du vil have det. Jeg hører i detaljer om bl.a. din kost, søvn og hvordan du "bevæger dig" igennem hverdagen. Jeg ser også på din din tunge, og mærker din puls. Alle disse observationer og dine svar vil give mig et billede af dit indre og ydre "landskab", som hjælper til at foreslå små eller større ændringer i din hverdag.

Pris 800 kr for en session, Pakke med 3 gange : 2200 kr.

Jordemoder

Jordemoderydelser:

Fødselsforberedelse

Personligt tilrettelagt fødselsforberedende kursus på 3 x 1,25 time koster 3000 kr.

Jeg sammensætter et forløb til dig (med eller uden partners deltagelse,) hvor vi kommer omkring de aspekter af fødslen du ønsker at arbejde med. Jeg har mange års erfaring fra fødestuerne på Gentofte og Rigshospitaler, samt hjemmefødsler, og forstår at fødslen har mange aspekter til sig både før, under og efter, at det at føde rækker langt ud over andre oplevelser i livet. Jeg mener fødslen har et stort potentiale for personlig udvikling, som jeg søger at understøtte igennem din måde at forberede dig på.

Jeg anbefaler at du har en partner med mindst een af gangene. Det er guld værd at have een ved sin side, som man har tillid til og som er blevet klædt på til at håndtere en kvinde med veer i de forskellige faser. Det er min intention at du som partner har en helt konkret liste med muligheder og ideer til både smertelindring og generelle gode råd du kan foreslå undervejs i fødselsforløbet. Det er godt at have en del ideer i baghånden, som på forehånd er gennemgået og afprøvet, så det er lettere at implementere i føde situationen.

Fødselsforberedelse hos mig har både lethed og humor, alvor og dybde.

Behandling af gravide

Pris for 60 min: 800 kr.

Kranio Sakral Terapi, Akupunktur og Meditation kan gøre underværker for lændesmerter, iskias nerve smerter, stress og andet emotionelt eller fysisk der kan opstå under din graviditet.

For mig handler gravid-behandling om, at du kommer ned i kroppen, slapper af, og får støtte til at være i det som er, og at du får de jordemoder råd med, som passer til din situation.

Åndedræts vejledning, udstræk og yogaøvelser og kost anbefalinger kan indgå i behandlingen.

Jordemoder konsultation gravid (45 min.)

Pris pr gang: 600 kr.

Du kan komme til privat jordemoder besøg hos mig, som supplement til det offentlige tilbud på det sygehus du er visiteret til. Vi har tid til at tale om hvad du har på hjertet. Dvs en omhyggelig jordemodersamtale.

Undersøgelser af kvinden omfatter:

de samme ting som hos din hospitals jordemoder:

udfyldelse af din vandrejournal
du får målt dit Blodtryk
stix af din Urin for protein og sukker
vurdering fosterstørrelsen
lytter hjertelyd
hjælper dig med kontakt til dit fødested eller egen læge, hvis jeg vurderer, at der er behov for yderligere undersøgelser

Jeg samarbejder med :

www.junoivf.dk

www.klinikhedegaard.dk

Healing

Lethed gennem alle celler, gennemstrømning af energi. En smertelindrende og nærværende, beroligende og opklarende oplevelse. Jeg guider dig gerne ind i oplevelsen og også i hvordan du selv kan arbejde videre hjemme.

Pris: 800 kr for en time.

Pakke med 5 sessioner: 3500 kr

Meditation

Meditation er :

at bringe det travle sind og tankerne til stilhed, så du får klarhed og ro med fra sindet hele vejen ned i kroppen. Som en vandoverflade med bølger gør det svært at se bunden, kan sindet på samme måde forvirre og besværliggøre det at tage gode beslutninger, sætte sunde grænser, gøre det som er godt for sig selv herunder at være nærværende uanset hvor man er.

Jeg elsker at guide ind i roen og opleve de indsigter og den fredfyldthed som ankommer helt af sig selv.

Jeg blander ofte lydhealing ind med mine meditationer.

Pop-up meditation og lyd healing bliver annonceret her på siten og på Instagram. Du kan melde dig til mail listen for at få direkte besked.

Tilmelding nødvendig.

Akupunktur

Akupunktur er fantastisk til mange skavanker og som supplement til anden behandling. Akupunktur til gravide eller dig i fertilitetsbehandling aftales individuelt og falder ind under Yoga Terapi sessioner for grundighedens skyld. Jeg undersøger hvad du præcist har behov for, og sætter nåle specielt til din krops behov og du får en fuld kropsbehandlingsoplevelse på briks.

Pris pr behandling 800 kr (60 min)

Info

Louise er Jordemoder, Healer, Kranio Sakral Terapeut, Yoga Terapeut, Meditationsvejleder, Bindevævsbehandler, og en indfølt underviser i den indre ro og blødhed, og som skaber nyt godt i dit liv.

Hun hjælper dig til at få det bedre igennem alle typer af livets processer.

Behandling hos Louise giver en generelt øget trivsel, og at man ved hvad man selv kan gøre for at det fortsætter sådan.

Personlige sessioner, gruppe undervisning og foredrag.

Tidsbestilling

Tidsbestilling foregår via mail eller telefonkontakt /sms. Ønsker du at tale med mig kan du altid lægge besked på telefonsvareren, og jeg ringer dig op snarest.